ストレスの多い社会では、自律神経が乱れやすくなっています。自律神経が乱れると、便秘になりやすくなるんです。あなたは大丈夫ですか？　もしストレスが多いと感じているなら、便秘の原因は自律神経が乱れているのが原因かも知れません。 自律神経って何？ 自律神経とは、自分で意識しなくても体が勝手に調整してくれる神経のことです。例えば、呼吸をしたり、汗をかいたり、心臓を動かしたり、胃を動かしたりするのは、意識し … 続きを読む 自律神経が乱れると、便秘になるのはどうしてなんですか？